Health

Snelle receptjes voor een energieboost

Snelle receptjes voor een energieboost

Jezelf een energieboost geven doe je in slechts een paar minuutjes. Deze receptjes zijn namelijk snel en makkelijk om te maken. En nog fijner: ze zorgen ervoor dat je je nog fitter voelt. Van een groen sapje tot een voedzaam ontbijtje: dit zijn receptjes voor extra veel energie.

Sapje: detox en energie

Een klein handje selderij

1 peer

Een takje munt

2 sinaasappels

Een halve limoen

Sapje: voedzaam ontbijt

1 banaan

1 avocado

2 handjes spinazie

Een scheutje havermelk

Sapje: vurige energie

¼ ananas

1 appel

1 stuk paprika

1 stuk rauwe biet

Een plakje courgette

1 schijfje citroen

3 ijsblokjes

Ook interessant: wat heb je nodig om thuis te gaan sporten?

Beeld: Pexels
Deel dit artikel
Back to top