Health
Wil je je booty trainen? Dit zijn de beste oefeningen
Wil je weten hoe je de beste manier weten om je booty te trainen? Wij hebben een lijstje voor je met de beste oefeningen. Wie wil dat nu niet!
Door Kyra
Tag
Thuis sporten
-
-
HealthDit zijn de upcoming sporttrends van 2022
In 2021 combineerden we sport al met mindfulness en sportten we meer thuis dan ooit, maar in 2022 zijn er nog meer trends die we gaan zien. Denk bijvoorbeeld aan indoor cycling, maar ook…
Door Paula Heeger -
HealthBillen trainen? Dit zijn de 7 leukste booty workouts
Als iets belangrijk is, dan is het wel blijven bewegen. Zelfs als je het nog zo druk hebt, is er altijd wel een gaatje voor een workout. Al is het maar tien minuten. De sportscholen zijn…
Door Demi Wielenga -
HealthThuis sporten? Dit zijn de 10 leukste home workouts!
Nu we in lockdown part 1564 zitten en de sportscholen gesloten zijn, moeten we natuurlijk wel blijven bewegen. Hoe je dit doet? Door elke dag te beginnen met een effectieve home workout…
Door Demi Wielenga -
HealthZo houd jij jouw home work-outs leuk en krijg je sneller resultaat
Door deze zelfisolatie zijn er niet heel veel dingen te doen. Wanneer jij alle tijd voor jezelf hebt, kun je net zo goed iets productiefs doen. Zodra jij wilt werken aan jouw conditie, een…
Door Nadja Knol -
HealthDoor deze dingen te doen blijf jij fit tijdens quarantaine
Nu alle sportscholen gesloten zijn dankzij het coronavirus, kan het lastig zijn om fit te blijven. Hoe blijf je fit wanneer jij geen loopband hebt en geen danslessen kunt volgen? Er zijn…
Door Nadja Knol
Meer artikelen
