Samen slapen met je partner is voor veel mensen een van de fijnste dingen die er bestaan. Toch is samen slapen niet altijd even goed voor je eigen nachtrust. Misschien snurkt je partner wel…
Door Anne-Fleur
Beweging is voor ieder mens heel belangrijk om gezond te blijven. De een houdt van elke dag een uurtje sporten, terwijl de ander met moeite een paar duizend stappen op een dag wandelt. Maar…
Door Anne-Fleur
In zware momenten helpt een positieve quote altijd. Na het lezen van deze motivational quotes is je humeur waarschijnlijk een stuk beter voor de dag.
Door Linde
Instagram is een van de meest gebruikte social media platforms ter wereld, hierbij 6 tips hoe je een groter bereik en meer volgers krijgt.
Door Claire
We weten allemaal dat suiker eten lekker, maar ook erg ongezond is. Het kan veel gezondheidsvoordelen hebben als je stopt met het eten ervan. Een positieve invloed op je hersenen is er daar…
Door Anne-Fleur
Droom jij juist vaak of ben jij degene die af en toe een keer een intense droom heeft? In dit artikel gaan we alle gezondheidsvoordelen van dromen langs.
Door Juliët
Je wil er het liefst zo snel mogelijk van hoofdpijn af. Voor een snelle verlichting van hoofdpijn kun je deze drie drukpunten eens uitproberen.
Door Anne-Fleur
De sunday reset: een methode de nieuwe week goed kunnen beginnen. En zo kun je dat het beste doen.
Door Anjali
