Deze DIY scrub helpt bij cellulite

Er was eens een tijd dat bijna elke vrouw zich schaamde voor cellulite. Dat snap ik best want ik denk dat niks zo frustrerend is om als vrouw je lichaam te zien veranderen. De oorzaken zijn eindeloos dus is het ook nog eens heel moeilijk om te achterhalen waar de cellulite vandaan komt.

Steeds meer vrouwen accepteren hun sinaasappelhuid en posten er een eind op los op Instagram. Er is niks mis met cellulite en in de meeste gevallen zal de aandoening niet meer weggaan. Toch is het belangrijk om ook voor dit stuk(je) huid goed te zorgen. 

Cellulite is bij een overgroot deel van Nederlandse vrouwen een normaal verschijnsel. Dat betekent natuurlijk niet dat we het fijn vinden, we voelen ons vaak minder sexy en ook ons zelfvertrouwen kan erop achteruit gaan. Als jouw moeder cellulite heeft dan is de kans groot dat de sinaasappelhuid ook bij jou vroeg of laat verschijnt.

Overgewicht is trouwens geen directe oorzaak, ongezond eten wel. Er zijn dus een hoop dingen waar je op moet letten als je geen cellulite wilt. Dat is natuurlijk geen reden om vanaf nu voor altijd op je hoede te zijn. Je bent even mooi met of zonder cellulite.

 

 

 

 

Dit bericht bekijken op Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

This is my biggest fear. A photo of me in a bikini unedited. And guess what, it’s CELLULIT!!!! I’m just literally sooooo tired of being ashamed of my body, editing it (yes the other bikini pics were edited - and I hate that I did that but it’s the truth) so that others think I’m THEIR idea of what beautiful is, but it’s just not me. This is what I got. I want this new chapter in my life to be about being authentic to who I am rather than trying to meet someone else’s standards. So here’s me, unashamed, unafraid and proud to own a body that has fought through so much and will continue to amaze me when I hopefully give birth one day. It’s such a great feeling to be back in tv/film while not stressing myself with a strenuous workout schedule before 14 hour days, or depriving myself from a real birthday cake rather than opting for watermelon & whip cream with candles because I was terrified of REAL cake and was miserable on some crazy diet shit. Anyway, here’s me, RAW, REAL! And I love me. And you should love you too! Now back to the studio.. I’m working on an anthem.. 🙏🏼🙌🏼🤷🏻‍♀️ also. Just so everyone’s clear.. I’m not stoked on my appearance BUT I am appreciative of it and sometimes that’s the best I can do. I hope to inspire someone to appreciate their body today too. 💗 #nationalcelulliteday #celluLIT 🔥🔥🔥

Een bericht gedeeld door Demi Lovato (@ddlovato) op 5 Sep 2019 om 5:30 (PDT)

De scrub

Deze cellulite bevat koffiedik en niet omdat we zoveel koffie drinken. Het is al langer bekend dat cafeïne een heel positief effect heeft op cellulite. Doordat koffiedik het hoofdingrediënt is, is de scrub ook nog eens super betaalbaar en makkelijk te maken. 

Benodigdheden: 

Koffiedik
Kokosnootolie
Jeneverbesolie 
Je favoriete kom 

 

 

 

 

Dit bericht bekijken op Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Me👸🏻 #sorrynotsorry

Een bericht gedeeld door A S H L E Y G R A H A M (@ashleygraham) op 16 Sep 2017 om 7:38 (PDT)

How to 

• Mix twee eetlepels kokosnootolie met 25 druppels jeneverbesolie in een kom. 
• Mix ongeveer een half kopje koffiedik in het mengsel. Ga door totdat de koffiedik alle oliën tot zich heeft genomen. (De scrub moet niet te waterig zijn).
• Neem je kom mee naar de badkamer en begin met scrubben op een veilige plek. (Onder de douche of in bad, ergens waar je de mix makkelijk kan afspoelen). 
• Scrub ongeveer vijf minuten lang door. 
• Spoel de scrub af en dep je huid droog.
• Tip: breng nog een laagje kokosnootolie op de huid aan. Dit houd de huid vochtig en soepel. 

Toch kan het soms zo zijn dat een scrub niet helemaal zijn werk doet. Waarom? Dat lees je hier.