Met alles wat we onszelf opleggen, kunnen we af en toe best wat meer energie gebruiken. Voel jij je de laatste tijd regelmatig futloos? Probeer dan deze vijf gemakkelijke tips en boost jouw...
Door Redactie
Onze gebeden zijn verhoord; een chocoladereep die je zonder schuldgevoel kunt eten! Een aantal creatieve onderzoekers hebben een methode gevonden waardoor we ultiem kunnen genieten van onze...
Door Redactie
Zoals andere gezonde dingen kan magere melk teleurstellend zijn voor ons melkliefhebbers. We missen de lekkere romige smaak van de volle variant. Maar wacht, wat als we je nu zouden...
Door Redactie
In het leven draait het constant om prestaties. Het is geen geheim dat we graag succesvol willen zijn in alles wat we doen, we willen carrière maken en onze dromen najagen. Eigen bedrijven...
Door Redactie
Alle succesvolle vrouwen zullen beamen dat het zonder een perfect balans haast onmogelijk is. Wanneer je je gezondheid (body & mind) verwaarloost, is het moeilijk om succesvol te zijn...
Door Daphne
Zelfs de meest actieve health bloggers, topsporters en -atleten willen wel eens een workout overslaan. Je kunt namelijk niet altijd 100% gemotiveerd zijn. Helaas hebben wij niet het budget...
Door Redactie
Wist je dat het nuttigen van een glaasje H2O vóór het slapengaan ontzettend veel voordelen met zich meebrengt? We zetten ze hieronder voor je op een rij.
Door Redactie
Niet iedereen is sportief aangelegd en gaat fluitend naar de sportschool. Sommigen hebben een duwtje in de rug nodig. Onze tip: maak het leuk met bijvoorbeeld deze workoutvideo's die je...
Door Redactie
