Deze 5 beweringen over dat zonnebanken goed voor je is, zijn regelrechte onzin
Een zonnebankje pakken klinkt misschien als een goed idee als je een kleurtje wilt maar we weten allemaal eigenlijk wel dat dit erg slecht voor je is. Maar wat nou als je het hele jaar door met een zongebruinde tint rond wilt lopen? Gelukkig kan dit ook op een andere manier verkregen worden.
Ondanks dat we in ons achterhoofd weten dat een zonnebank slecht is voor je lichaam, is het verleidelijk om te blijven doen vanwege het natuurlijke resultaat. Naast het natuurlijke kleurtje zouden er nog meer benefits zijn van zonnebanken. Dit is echter een misvatting.
Welke mythes er de rondte doen? Bekijk dit even hieronder en lees meteen waarom het idee niet klopt.
1. Je krijgt vitamine D van zonnebanken
Misschien heb je weleens gehoord dat zonnebanken jou kunnen voorzien van vitamine D. Dit zou dan ook dé perfecte oplossing kunnen zijn voor wanneer je in de winter een extra tintje wilt plus je vitaminegehalte wilt verhogen. Helaas is dit een fabeltje en zal de zonnebank jou hier niet van kunnen voorzien. Als je extra vitamine D wilt binnenkrijgen, ga dan voor de juiste dosering supplementen per dag.
Deel dit artikel
