Wil je een paar kilo afvallen en heb je alles al geprobeerd maar niks helpt? We kwamen zojuist langs een methode die je wellicht nog niet geprobeerd hebt en zou kunnen werken.
Het enige wat je moet doen is een eetlepel ongezouten (gras)roomboter in je koffie doen met eventueel een theelepeltje MCT-olie. De zogenaamde 'bulletproof' koffie zorgt ervoor dat je zes uur lang niet zou willen eten. De bijzondere mix laat je een vol gevoel hebben, helpt suiker cravings te voorkomen, zorgt voor energie en laat je geestelijk scherp zijn. Daarnaast heeft koffie sowieso al een hongeronderdrukkend effect.
De bedoeling is trouwens wél dat je de koffie met boter drinkt en er niks naast eet: het goedje is een maaltijdvervanger. Laat ons even weten als je het geprobeerd hebt en of het heeft geholpen...
Beeld: Bruno Press
Deel dit artikel
